বিভাগ
গৃহ্য রেসিপি

মানসিক চা পার্টি: স্বাস্থ্যকর পরিপূরক সহ সাত টি চা রেসিপি

শরত উইন্ডোজগুলিতে আরও বেশি দৃistent়তার সাথে কড়া নাড়ছে এবং মুষলধারে বৃষ্টির সাথে প্রথম ঠান্ডা আবহাওয়া ইতিমধ্যে উদ্বেগকে উদ্রেক করেছে। তার জন্য সেরা নিরাময় হ'ল এক কাপ গরম স্বাদযুক্ত চা। তবে সহজ নয়, তবে অ্যাডিটিভগুলি সহ।

শরত উইন্ডোজগুলিতে আরও বেশি দৃistent়তার সাথে কড়া নাড়ছে এবং মুষলধারে বৃষ্টির সাথে প্রথম ঠান্ডা আবহাওয়া ইতিমধ্যে উদ্বেগকে উদ্রেক করেছে। তার জন্য সেরা নিরাময় হ'ল এক কাপ গরম স্বাদযুক্ত চা। তবে সহজ নয়, তবে অ্যাডিটিভগুলি সহ।

গ্রীষ্মের শ্বাস

এমনকি যদি আপনি এটিতে উজ্জ্বল অ্যাডিটিভগুলি বেছে নেন তবে সর্বাধিক সাধারণ ব্ল্যাক টি রূপান্তরিত হতে পারে। চা দিয়ে কি? পুদিনা তার পরিশোধিত সতেজ গন্ধ দিয়ে নিজের জন্য একটি বিশেষ ভালবাসা অর্জন করেছে। চা চামচ মধ্যে 3 চামচ .ালা। l কালো চা, 20 গ্রাম কিসমিস, 4 টি শুকনো এপ্রিকট এবং প্রতিটি ছাঁটাই মিশিয়ে এক লিটার ফুটন্ত পানির সাথে মিশ্রণটি .ালুন। আমরা কেটলিটি তোয়ালে দিয়ে জড়িয়ে রাখি এবং এর সামগ্রীগুলি 20 মিনিটের জন্য জোর দিয়ে থাকি। কাপের নীচের অংশে তাজা পুদিনা এবং 3-4 টুকরো শুকনো কমলা বা লেবু রাখুন। শুকনো ফলের সাথে তাদের চা দিয়ে andালা এবং আরও ২-৩ মিনিটের জন্য সেদ্ধ করতে দিন। পানীয়টি যদি ঘরে তৈরি মিষ্টিগুলিতে টক লাগে তবে কয়েক চামচ মধু যোগ করুন। পুদিনা চা পুরোপুরি শিথিল করে এবং গভীর বিশ্রাম দেয়।   

ওষুধ হিসাবে চা

থাইম, বা থাইম একটি অত্যন্ত দরকারী এবং সুগন্ধযুক্ত চা পরিপূরক যা এটি একটি অনন্য স্পর্শ দেয়। চা তৈরির জন্য, ২-৩ চামচ মিশ্রণ করুন। ঠ। কালো চা, 2 চামচ। থাইমের শুকনো পাতা এবং এর শুকনো ফুলের 3-1। এক লিটার ফুটন্ত পানির সাথে মিশ্রণটি ourালা এবং 5 মিনিট জোর করুন। আপনার ঘন ঘন মাথা ব্যথা হলে কালো চায়ের পরিবর্তে সবুজ খান take থাইম পুরোপুরি লেবুর বালাম, লবঙ্গ, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, কারেন্টস এবং লিঙ্গনবেরিগুলির সাথে একত্রে মিলিত। অতএব, প্রতিদিন আপনি অ্যারোমাগুলির একটি দুর্দান্ত ফুলের সাথে বিভিন্ন পানীয় সহ প্রিয়জনকে আনন্দ করতে পারেন। তাদের সাথে মূল্যবোধগুলি যুক্ত করা হয় যে থাইম সর্দি-কাশির জন্য ভাল প্রোফিল্যাক্সিস হিসাবে কাজ করে।  

মনের জন্য পান করুন

রাশিয়ায়, অন্য কোথাও, তারা চায়ের ভেষজ পরিপূরক সম্পর্কে অনেক কিছু জানত। বিশেষত আমাদের পূর্বপুরুষরা সেন্ট জন'স ওয়ার্টকে শ্রদ্ধা করে, যা শীতের জন্য প্রচুর পরিমাণে সঞ্চিত ছিল। শরত্কালে, জ্যামের সাথে সেন্ট জন'স ওয়ার্ট ইনফিউশন দিয়ে গরম করা ভাল। এটি সাধারণ চা দিয়েও তৈরি করা যায়। এটি করার জন্য, 2 চামচ মিশ্রণ করুন। ঠ। আপনার স্বাদে কালো বা সবুজ চা এবং সেন্ট জনস ওয়ার্ট যথাযথ, সেগুলিতে এক লিটার ফুটন্ত পানির সাথে pourালা এবং 5 মিনিট জোর করুন। তারপর চা 3 টেবিল চামচ মধ্যে দ্রবীভূত। ঠ। এপ্রিকট জ্যাম এবং আরও ২-৩ মিনিট দাঁড়াতে দিন। এই জাতীয় পানীয় ভাল উষ্ণ এবং শক্তি দেয়। এটি স্কুলছাত্রীদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হবে, যেহেতু সেন্ট জনস ওয়ার্ট মানসিক চাপকে আরও ভালভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করে।

ধমনী ধনাত্মক

ব্ল্যাকক্র্যান্ট আরেকটি জনপ্রিয় চা অ্যাডেটিভ। যাইহোক, রেসিপিগুলিতে উভয় পাতা এবং বেরি ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি চালুনির মাধ্যমে কার্টেন্টের কাপ ipe মুছুন এবং রস বার করুন। একটি মর্টারে অবশিষ্ট সজ্জাটি পুদিনা এর 2-3 স্প্রিগ এবং একই পরিমাণে গোলাপী ফুলের সাথে পাউন্ড করুন। শুকনো গুল্মগুলিও ঠিক আছে। আমরা এক লিটার ফুটন্ত পানিতে 2 চামচ মিশ্রণ তৈরি করি। সবুজ বা সাদা চা, 1 চামচ। currant পাতা এবং বেরি ভর। আমরা পানীয়টি 15 মিনিটের জন্য জোর দিয়েছি, ফিল্টার করুন, কাপগুলিতে pourালুন এবং প্রতিটিতে 1 টি চামচ যুক্ত করুন। l বেরি রস, আপনি কয়েক টাটকা বেরি রাখতে পারেন। এটি অনিবার্য ব্লুজগুলির জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার, যা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে এবং আপনার প্রিয়জনদের উত্সাহিত করবে।   

বন্য তবে দরকারী

চায়ে নিজেই বেরি অ্যাডিটিভগুলি ভেষজ থেকে কম কার্যকর নয়। এই অর্থে, বন্য গোলাপ বা বন্য গোলাপ অতুলনীয়। আস্তে আস্তে 100 গ্রাম তাজা গোলাপের পোঁদ গোঁড়ান, তাদের একটি লিটার গরম জল দিয়ে pourালা এবং 15 মিনিটের জন্য একটি পানির স্নানে সিদ্ধ করুন। তারপরে আমরা একটি থার্মাসে ঝোলটি 10-12 ঘন্টা ধরে দাঁড় করি। মনে রাখবেন, যত বেশি বেরিগুলি মিশ্রিত হয়, তত বেশি মূল্যবান বৈশিষ্ট্য তারা পানীয়কে দেবে। একই নীতি অনুসারে, শুকনো বেরি থেকে চা তৈরি করা হয়, আগে তাদের একটি কফি পেষকদন্তে নাকাল করা হয়। রেডি গোলাপশিপ চা সরল কালো বা সবুজ মিশ্রিত করা যেতে পারে। সর্বাধিক পিক গুরমেটগুলির জন্য, পানীয়টিতে একটি চিমটি sষি, জায়ফল বা স্টার অ্যানিস যোগ করুন।

মধুর স্মৃতি

ক্র্যানবেরিগুলিকে যথাযথভাবে ভিটামিন চ্যাম্পিয়ন বলা হয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি মজুত করে, এটি অনেক ভাইকে প্রতিকূলতা দেবে। উপরন্তু, ক্র্যানবেরি আকারে একটি অ্যাডিটিভ সঙ্গে চায়ের রেসিপি পুরোপুরি প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে system একটি ব্লেন্ডার বাটিতে 2 চামচ সংযোগ করুন। ঠ। বেরি, কাটা আদা মূলের 5 গ্রাম এবং কাটা কাটা আধা লেবু। একটি সমজাতীয় গ্রুয়েলে সমস্ত উপাদানগুলি বীট করুন এবং 4 চামচ মিশ্রণ করুন। সোনা। ফুটন্ত জলের সাথে ক্র্যানবেরি ভর ourালুন, এটি একটি ফোঁড়ায় আনা এবং 30-40 মিনিট জোর দেওয়া। আমরা আধানটি ফিল্টার করি, এটি সমপরিমাণে রেডিমেড ব্ল্যাক টিয়ের সাথে মিশ্রিত করি এবং কাপগুলিতে pourালা। এই জাতীয় পানীয়টি গ্রীষ্মের উজ্জ্বল মুহুর্তগুলিকে একটি উষ্ণ পারিবারিক বৃত্তে স্মরণ করা বিশেষত আনন্দদায়ক হবে।

রাস্পবেরি অনাক্রম্যতা

কোনও সন্দেহ ছাড়াই রাস্পবেরিগুলি চায়েও একটি দরকারী যুক্তি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। উভয় তাজা এবং হিমায়িত বেরি, সাবধানে প্রস্তুত জাম এবং অবশ্যই, পাতাগুলি ব্যবহার করা হয়। একটি চা চামচ 2 টেবিল চামচ মিশ্রণ। ঠ। কালো চা, রাস্পবেরি এবং কালো currants এর 3-4 পাতা, এক লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে pourালা এবং 15 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো। একটি ব্লেন্ডারে 100 গ্রাম তাজা বা গলিত রাস্পবেরিগুলিতে বিশুদ্ধ করুন, যদি প্রয়োজন হয় তবে 2 টি চামচ যোগ করুন। চিনি। ২-৩ চামচ কাপ রাখুন। রাস্পবেরি পিউরি এবং গরম চা দিয়ে .ালা। যদি তাজা বেরি হাতে থাকে, তবে সেগুলি চায়েও যুক্ত করা যায়। অদম্য মিষ্টির পাশে, কেবলমাত্র ক্ষেত্রে, রাস্পবেরি জ্যামের সাথে একটি বাটি রাখুন। এই জাতীয় ট্রিট যে কোনও medicineষধের চেয়ে শরতের অসুস্থতা থেকে রক্ষা করবে।

এবং আপনার চা সংগ্রহে আকর্ষণীয় কি? দীর্ঘ শরতের সন্ধ্যায় আপনি কীভাবে গরম রাখবেন? আসুন সেই পানীয়গুলি নিয়ে আলোচনা করুন যা আপনার পরিবার সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে।  

নিউবাই চা সমেতের টিপস: জল

- সর্বদা তাজা জল ব্যবহার করুন; বারবার জল সিদ্ধ করবেন না;

- খনিজ সল্ট বা ফিল্টারযুক্ত একটি কম সামগ্রী সহ নরম জল সর্বোত্তম উপযুক্ত। 

একটি চমৎকার চা আছে!

 

একটি মন্তব্য জুড়ুন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। Обязательные поля помечены *

এই সাইট স্প্যাম মোকাবেলা করতে Akismet ব্যবহার করে। আপনার মন্তব্য ডেটা কীভাবে প্রক্রিয়াজাত হয় তা সন্ধান করুন.