বিভাগ
সহায়ক তথ্য

27 শে জুন - 3 জুলাই মঙ্গলবার পূর্বাভাস

রবিবার খাবারের বিষের দিকে নজর রাখুন এবং মঙ্গলবার আপনার মেরুদণ্ড জোরদার করুন ...

শুক্রবার। আঘাতের উচ্চ সম্ভাবনা, বিশেষত দুর্বল মেষরাশি и যুগল... এটি জিমে অতিরিক্ত পরিমাণে না নেওয়ার চেষ্টা করুন, শারীরিক ওভারলোড এড়ান। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সম্ভাব্য অবনতি। এটি ডেন্টিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার মতো। আপনি একটি ম্যাসেজ করতে পারেন। এটি মাছ, তাজা শাকসব্জী, ভেষজ, বেরি খেতে কার্যকর।

শনিবার। মেরুদণ্ডের রোগগুলির চিকিত্সার জন্য একটি ভাল সময়, যা প্রতিনিধিদের দ্বারা লক্ষ করা উচিত মেষরাশি, যুগল и ক্যান্সার... দাঁত চিকিত্সা এবং সিন্থেটিক করা যেতে পারে। খাদ্য বিষক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। সুদৃশ্য ভেষজ চা পান করা ভাল। ম্যাসেজ প্রস্তাবিত। পা এবং জয়েন্টগুলির রোগগুলি চিকিত্সা করা সম্ভব। আপনার ডায়েটে মাল্টি-গ্রান-রুটি অন্তর্ভুক্ত করুন, যা বি ভিটামিন সমৃদ্ধ যা ত্বকের জন্য উপকারী।

রবিবার। খাবারের বিষক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়, তাই খাবারের গুণমানটি দেখুন। দুর্বল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, বিশেষত প্রতিনিধিদের মধ্যে ক্যান্সার и কুমারী... কর্নস, ওয়ার্টস অপসারণ করার জন্য একটি ভাল সময়। আরও হাঁটার চেষ্টা করুন। মেরুদণ্ডের পাশাপাশি তলপেট এবং নিতম্বের পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়ামগুলি সুপারিশ করা হয়।

সোমবার। হাইপোথার্মিয়া, খসড়া এড়াতে চেষ্টা করুন যাতে ঠান্ডা না লাগে। আপনি একটি অঙ্গরাগ বিশেষজ্ঞ, চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে পারেন। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগে ভুগছেন এমন লোকদের সম্ভাব্য অবনতি। খাবার টাটকা রাখুন, কারণ বিষাক্ত হওয়া সম্ভব। এটি মাছ, আলু, শাকসবজি এবং ফলের সালাদ খেতে দরকারী।

মঙ্গলবার। এই শর্তগুলির পূর্বাভাসিত লোকেদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটি চোখের রোগগুলির চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয়। আপনার মেরুদণ্ড শক্তিশালী করা শুরু করার জন্য একটি ভাল সময়। এটি প্রতিনিধিদের দ্বারা লক্ষ করা উচিত ক্যান্সার и লেভ... নোনতা খাবার সীমিত করুন, কম চা এবং কফি পান করার চেষ্টা করুন।

বুধবার। খাদ্য বিষক্রিয়া থেকে সাবধান! এটি একটি কসমেটোলজিস্ট বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার উপযুক্ত। ত্বকের রোগের চিকিত্সার জন্য ভাল সময়। এটি প্রতিনিধিদের দ্বারা উপেক্ষা করা উচিত নয় ক্যান্সার и কুমারীযাদের সমস্যা আছে অন্ত্রের রোগীদের মধ্যে এটি আরও খারাপ হতে পারে। ভারী মাংস জাতীয় খাবার, মিষ্টি, আচার সীমিত করা ভাল।

বৃহস্পতিবার। এটি অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে আরও খারাপ হতে পারে। একটি মৃদু ডায়েট বিশেষত প্রতিনিধিদের জন্য সুপারিশ করা হয় বৃষরাশি и কুমারী... ত্বকের অসুস্থতার চিকিত্সা নির্দেশিত হয়। কলস, ওয়ার্টস সরানো যেতে পারে। খাঁটিযুক্ত দুধজাত পণ্যগুলি অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা উন্নত করে, পাশাপাশি তাজা শাকসব্জী, ফল এবং বেরিগুলি দরকারী।

আরো পড়ুন http://goo.gl/Yja6oI

একটি মন্তব্য জুড়ুন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। Обязательные поля помечены *

এই সাইট স্প্যাম মোকাবেলা করতে Akismet ব্যবহার করে। আপনার মন্তব্য ডেটা কীভাবে প্রক্রিয়াজাত হয় তা সন্ধান করুন.