বিভাগ
সহায়ক তথ্য

যারা নিয়মিত ডিমের সাদা অংশ গ্রহণ করেন তারা সারা দিন সতর্ক থাকবেন।

এই পণ্যটি ক্যালোরি বার্ন করার প্রক্রিয়াটিকেও গতি দেয় ...

কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা পুষ্টি কীভাবে মস্তিষ্কের কোষকে প্রভাবিত করে তা খুঁজে বের করার জন্য একটি গবেষণা চালিয়েছিল। সবচেয়ে দরকারী পণ্যগুলির মধ্যে হ'ল মুরগির ডিমের প্রোটিন। এটি সিদ্ধ ব্যবহার করা ভাল।

ডিমের প্রোটিন শরীরে সংমিশ্রিত হয়ে এলে প্রোটিনগুলি গঠিত হয় যা মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং ওরেক্সিনের উত্পাদন বাড়াতে সহায়তা করে, হরমোন যা একজন ব্যক্তির মধ্যে প্রফুল্লতার অনুভূতি তৈরি করে।

এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন যে ডিমের সাদা অংশগুলির প্রোটিনগুলি চিনি, চকোলেট এবং মিষ্টান্ন থেকে সাধারণ কার্বোহাইড্রেটের চেয়ে শরীরের জন্য অনেক বেশি উপকারী। এটিও পাওয়া গেছে যে খাদ্য থেকে প্রচুর পরিমাণে সরল কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের ফলে ওরেক্সিনের উত্পাদন আটকা পড়ে।

প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিঙ্কের আরও একটি দরকারী সম্পত্তি রয়েছে: এটি ক্যালোরি বার্ন করার প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে।

ওলগা পিরোগোভা দ্বারা প্রস্তুত

আরো পড়ুন http://goo.gl/aqQS6X

একটি মন্তব্য জুড়ুন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। Обязательные поля помечены *

এই সাইট স্প্যাম মোকাবেলা করতে Akismet ব্যবহার করে। আপনার মন্তব্য ডেটা কীভাবে প্রক্রিয়াজাত হয় তা সন্ধান করুন.